Ich komme nicht aus einer Wellness-Welt.

Ich komme aus Leistung, Verantwortung und Veränderung.

 

Aus einem Leben, das mich über Jahrzehnte gelehrt hat,

was trägt –

und was nicht nur verspricht, sondern wirklich Bestand hat.

 

Meine Arbeit entsteht dort,

wo Körper, Nervensystem und mentale Ausrichtung

nicht getrennt gedacht werden.

 

Ich arbeite an der Schnittstelle von Yoga, Mindset-Arbeit

und funktioneller Atmung.

 

Meine Ausbildung als zertifizierte Yogalehrerin und Atemcoach

sowie meine Arbeit als Mindset Coach

bilden die fachliche Grundlage meiner Praxis.

 

Was sie trägt, ist Erfahrung.

Mehrere Lebensphasen.

Veränderung aus erster Hand.

 

Mit vielen Jahrzehnten gelebtem Leben

arbeite ich nicht aus Theorie heraus,

sondern aus Verkörperung.

Aus dem Wissen, wie sich Stabilität anfühlt –

im Körper, im Geist, im Alltag.

 

Es geht nicht um Optimierung.

Nicht um höher, schneller, weiter.

 

Sondern um Präsenz.

Um innere Ordnung.

Um eine Kraft, die nicht laut sein muss,

weil sie stabil ist.